こんにちは。きょうは健康について。
青汁ってのんだことあるー？？
まずい？にがい？
そんなことなーいよっ☺
今回は、青汁の定番→ケールに大麦若葉じゃない！！明日葉（あしたば）の青汁！！！！！
妊婦さんにもおすすめ♡葉酸もたっぷりとれる、身体にいい、飲みやすいとってもおすすめな青汁！！見つけちゃった。
スーパーフード明日葉（あしたば）をつかった→【マイケアのふるさと青汁】紹介するね( *´艸｀)
Contents
マイケア【ふるさと青汁】3ｇ30包 通常価格￥3.800
マイケア【ふるさと青汁】は、八丈島産の明日葉を根っこまで贅沢に使用した→からだにおすすめの新しい青汁。
食物繊維・ビタミン・ミネラルなど女性に嬉しい栄養素のほか、明日葉特有の希少なポリフェノール「カルコン」もたっぷり！
※明日葉の葉や茎を切ると黄色い汁がでてきます。これがカルコン。明日葉以外の植物にはほとんど含まれていない貴重なポリフェノール系の成分なんだって。
さらに、島根県産桑の葉、熊本・大分県産大麦若葉をバランス良くブレンドすることで、美味しく飲みやすい安心の国産青汁に仕上げました。
野菜不足が気になる方・外食が多い方・野菜嫌いのお子様・美容や健康に気を使いたい女性・今までの青汁の苦みがにがてな人にと、幅広い世代のかたにとーってもおすすめです☺
箱がスリムだからキッチンの壁に掛けておけるよ。便利。
美味しく飲もう！！いろいろな飲み方♡
さっそく飲んでみた。
ただ水に溶かしただけでも、普通に溶けやすいし味は抹茶に近いから飲みやすーい！牛乳や、豆乳に混ぜても栄養価アップだし、抹茶ミルクみたいになってさらにおいしい～((⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
1包あたり、約11キロカロリー
せっかくだから、いろいろな飲み方試してみよー。
まずは→マイケア【ふるさと青汁】の公式サイトに載ってるレシピでスムージーを作ってみたよ☆
☆豆乳バナナ明日葉スムージー☆
～低カロリーで栄養たっぷり。豆乳とバナナに、青汁を組み合わせることによってもっときれいに！～
材料→豆乳200cc・バナナ1本・小松菜1/2株・マイケアふるさと青汁2包
材料全部まぜるだけ！！
バナナの効果で、まろやかになってあまくてめちゃくちゃ飲みやすい～( *´艸｀)小松菜も生で入ってるのに苦みなんかまったくなく、青汁っぽくなくて、
8歳の息子もおいしい！！ってゴクゴク飲んでたよ。すごいおすすすめ☆
☆明日葉スムージーヨーグルト☆
～ヨーグルトパワーでよりスッキリキレイに女性に嬉しい効果をアップ！！～
このレシピも公式サイトに載ってたやつ。
材料→牛乳100cc・はちみつ適量・ヨーグルト100cc・マイケアふるさと青汁1包
ヨーグルトにはちみつかけて、牛乳でといたふるさと青汁をそそぐだけ☆
ヨーグルトと青汁ってなかなか合うね。はちみつ入れることによってまろやかになって、食べやすかったよ☺
☆リンゴと小松菜で明日葉スムージー☆
～疲労回復にもおすすめ。皮ごとりんごでポリフェノールアップ～
材料→皮ごとりんご1/2個・小松菜1/2株・水100cc・マイケアふるさと青汁1包
ミキサーで材料ぜんぶ混ぜるだけ☆
りんごの酸味がさっぱりしてて、あっさり飲み口☺いくらでも飲めちゃう感じ！！りんごは皮ごと摂取することによって、食物繊維やビタミンｃ・リンゴポリフェノールなどりんごの栄養丸ごととれちゃうよ。水を牛乳や豆乳に変えても、濃厚になっておいしいよ。
☆明日葉ヨーグルトグラノーラ☆
～いつもの朝食に、一振りで手軽に栄養とキレイを手に入れよう～
材料→フルグラ適量・ヨーグルト適量・マイケアふるさと青汁1包
フルグラにヨーグルトをかけて、ふるさと青汁をかけるだけ☆
これは朝食にほんとおすすめ。ザクザクのフルグラに、ほんのり抹茶味になったヨーグルトが合うー。食べ応えもあって、大満足の食事系青汁だよ。
明日葉（あしたば）って、苦くないんだね。ほんと抹茶に近い味だから飲みやすいし、アレンジもしやすかったよ(^^
スーパーフード【明日葉】がおススメなわけ
明日葉（あしたば）とは、、セリ科シシウド属の植物です。がんの予防や調整効果が期待できたり、アルツハイマーの予防にも効果があるとされています。
スーパーフード？？
最近よく耳にするスーパーフード。どんなものか知っていますか？
スーパーフードとは→多くの栄養成分を含む食品で、一般的に摂取する野菜や果物より栄養価が高いもののこと。美容・健康に役立つことで注目されている食材です。
つまり。。健康維持や美容に、ぜひともとり入れたい特別な食材のこと！！←なんだって(‘;’)
代表的なスーパーフードは、
キヌア
21世紀の主要食と言われる『母なる穀物』。NASAが宇宙食の候補として選んだこともあり、必須アミノ酸・必須脂肪酸・ビタミン・ミネラル・たんぱく質・食物繊維を豊富に含んでいて栄養価が高い。
チアシード
ダイエットと美容の味方チアシード。人体に必要な栄養素が多く含まれていて、特にオメガ3脂肪酸や食物繊維、たんぱく質ミネラルが豊富なため、エイジングケアやダイエットのサポート食として注目されています。
アサイー
抗酸化成分として注目されているポリフェノール、高鉄分、注目のオイル、オメガ3・オメガ9もたっぷり含有しています。
などありますが、これらは海外原産のものなんだよね。海外原産ってセレブな響き☺笑
もっと身近なもので、安心安全な日本原産のスーパーフードが
マイケア【ふるさと青汁】につかわれている
明日葉（あしたば）
なんだって～
明日葉は特有の希少ポリフェノール〈カルコン〉がたっぷり。豊富なビタミンはなんとケールの約2倍！！
今注目の健康成分〈LPS〉も豊富。
LPS(リポポリサッカライド）とは→健康と美容をサポートしてくれる成分。免疫ビタミンと呼ばれ、体の自然免疫力を強化し、病気やウィルスに負けない体作りに役立つといわれています。
女性に嬉しいミネラルや食物繊維、カルシウムもたーっぷり。
とりあえず→明日葉には、ビタミン・ミネラル・食物繊維・カリウム・ポリフェノール・鉄分・カルコン・LPS など、野菜界でもトップクラスの豊富な栄養素が入ってるってこと、ダイエットにもおすすめってことだよね！！！
気になる値段。高かったら続かないよね
健康にいいことはよーくわかった。おいしくて飲みやすいし。アレンジもしやすいし。
気になる値段を見てみよう。
まず、3ｇ×30包→通常価格は税抜き￥3.800円 （※全額返金保証付き）
全額返金の保証期間は商品到着後30日以内。ご返送時の送料はお客様負担となります。
全額返金保証とは
☆はじめての方限定☆
まずはお試しで。今なら安心の全額返金保証付き。公式サイト←からマイケア【ふるさと青汁】をご購入いただいた方限定です！
特別キャンペーンについて
ふるさと青汁を初めてお求めの方に限ります。
・全額返金保証は、商品到着後30日以内の返品に限ります。
必ず事前にフリーダイヤル0120-188-188までご連絡ください。また、ご返送時の送料はお客様のご負担となります。
・キャンペーンのご利用は、こちらの専用ページからのお申し込みに限ります。
・既に『ふるさと青汁』をお求めの方には、全額返金保証の特典は付きませんのでご了承ください。
・他のキャンペーンとの併用はできません。
・代理注文は不可となります。
とくとく便（定期便）なら10％オフ→3ｇ×30包が税抜き定期価格の￥3.420円で買えちゃうよ！！2箱以上同時購入で送料無料なので、家族みんなでお得に健康生活はじめられちゃうね☺
もちろんこちらも、初めての方限定で全額返金保証付きだから安心だよ。
「定期便」は何回目からでも休止・中止・変更ができる定期お届けサービスです。「毎月・2ヵ月・3ヵ月」コースからお選びいただけます。
送料は全国一律600円（税別）。通常便の場合税別6,000円以上、定期便の場合税別5,400円以上で送料無料。
キャンペーンのご利用は、こちらの専用ページ公式サイト←からのお申込みに限ります。
1日200円くらいで健康生活続けられると思えば安いとおもう。健康にきをつかって食生活を見直すとなると、手間もお金ももっともーっとかかるしね。
手軽に続けられるのが一番よい( *´艸｀)
さいごに
わたしももう妊娠7ヵ月突入しちゃったよ。はやいー
妊婦生活って久しぶりなんだけど、ほんっとたいへんだよね。。わたしが今一番大変なのは食生活！！！体重管理！！！
妊娠したら嗜好が変わってヘルシーなものは食べたくないの。受け付けないの。とにかくカロリーが欲しい。高カロリーを求めてしまう。。妊娠前はあまり食べなっかた甘いもの！お米より麺類より
パン！ケーキ！アイス！！クレープ！！生クリーム！！
いくらでも食べれる。なぜか胸焼けしないの笑
もう24時間甘いものの事ばかり考えてしまってほんとつらい。。もうはやく産まれねーかなっておもう。
でもあと残り3ヵ月ちょっとしかないから、そう考えたらあっという間だよね。貴重なマタニティライフ！！たのしく過ごそーう☺
マイケアのふるさと青汁とともにね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
